Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 111,34g | Kolhy: 185,85g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Груши с рикоттой❤️. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фарш Куриный. Diner: Националь Семена Кунжута, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Andere: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|