Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 6,29g.
Ontbijt: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Salmón Rosado, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Muslo de Pollo. Diner: Carrefour Corazones de Cogollos, Carrefour Queso Cheddar, Huevo Frito sin Grasa, ElPozo Bacon Ahumado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andere: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|