Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 193,56g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Barbecue Sauce. Diner: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), 2% Fat Milk, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Kroger Country Gravy Mix, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roma Tomatoes, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Pumpkin Muffin, Air Popped Popcorn, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Alpenrose 2% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|