|
😃🤭
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 180,31g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Корица, Кофе. Lunch: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Восточный Гость Укроп Сушеный, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Diner: Лето Близко Творог 0%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Foodtobegood Гранола, Творог из Замороженного Кефира, Слобода Биойогурт Натуральный Десертный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Кофе. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|