gingerkittycat's Logboek, 21 okt 20

You’ve got this
63,1 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
1189 kcal Vet: 34,62g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 158,00g.   Ontbijt: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Trader Joe's Organic Sugar - Evaporated Cane Juice. Lunch: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk & Sugar, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Ham and Cheese Sandwich , Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Diner: Baguette, Foster Farms Honey Roasted Chicken Breast Strips, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. meer...
1631 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gingerkittycat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.