Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 109,96g | Kolhy: 208,21g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン 完熟トマト&とろーりチーズ. Diner: しめじ, トップバリュー もやし, 豚コマ, 味噌汁, ご飯. Snacks/Andere: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|