Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 135,29g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Coffee, Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg, Milk. Lunch: Apple, Guava. Diner: Givrex Molokheya, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Banana, Green Tea, Juhayna Skimmed Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|