Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 169,26g.
Ontbijt: Чай, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Салат Свекольный, Астория Соус Сметанный с Грибами , Бахетле Пельмени из Говядины . Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные, J7 Апельсиновый Сок. Diner: Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Andere: ВкусВилл Ряженка 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SashaNeya's Gewicht Geschiedenis
|