Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 218,19g.
Ontbijt: Mel, Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Integral, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Purê de Batata, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos , Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|