|
Bueno yo no empecé la dieta un lunes sino un miércoles. Así que tomo como parámetro este día.
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 170,77g.
Ontbijt: Tortitas, Mate. Lunch: Sacaan Pan de Salvado , Zucchini rellenos, Berenjenas rellenas.. Diner: Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara), Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Fargo Pan de Salvado, Peceto, Zucchini rellenos. Snacks/Andere: Sandwich de Miga, Sandwich de Miga, Mate, Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eaioz's Gewicht Geschiedenis
|