Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 16,96g.
Ontbijt: Montesinos Requesón. Lunch: Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Zumo de Limón, Aceitunas Verdes, Salami, Bocatti Jamón Natural Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annalyro's Gewicht Geschiedenis
|