Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 74,97g.
Ontbijt: Sánduche de Jamón , Café con Leche. Lunch: Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Agua. Diner: Dolores Medallones de Atún. Snacks/Andere: Pepino (Pelado). meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBarajas's Gewicht Geschiedenis
|