Melo821291's Logboek, 21 okt 20

Ça avance tranquillement plus que 2 pour mon objectif ! Super contente 😀
60 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
1300 kcal Vet: 40,99g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 179,05g.   Ontbijt: Pago Jus de Fraises, Nestlé Lait Concentré Sucré. Lunch: Raisins, Amora Moutarde Condiment , Crème Léger, Mandarine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Filet de Pangas. Diner: Poulain Chocolat Noir Extra, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Entremont Gruyere. Snacks/Andere: LU Granola Extra Cookies Daim. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

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Bravo à toi aussi pour ta grande perte de plus ne lâche rien ! Tu sera fier de toi  
21 okt 20 door lid: Melo821291

     
 

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