ALachoub01's Logboek, 21 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
87,9 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 27,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
989 kcal Vet: 33,35g | Eiwit: 41,08g | Kolhy: 131,66g.   Ontbijt: Nesquik Chocolat Chaud, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf à la Coque, Riz Blanc. Diner: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oignons, Champignons, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Andere: Groseilles, Amandes, Raisins. meer...
2141 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ALachoub01's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.