Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 38,89g | Kolhy: 215,54g.
Ontbijt: Nabati Chocolate Cream Wafer, Singkong Rebus, Telur Rebus. Lunch: Salak, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Singkong Rebus, Richoco Wafer. Diner: So Good Chicken Nugget Original, Mangga, Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|