Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 101,56g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Лук, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Карбонат, Barilla Макароны Penne Rigate. Snacks/Andere: Апельсин, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|