Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 143,52g.
Lunch: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Spaghetti, Thunfisch in Öl (Konserviert). meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|