|
Kalori açığı bırakıyorum 2200 kaloriden tükettiğim 1800 ler bu şekilde kilonuzu koruyabilirsinz🌼
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 9,66g | Kolhy: 65,05g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Gözleme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysnrdgnilgn's Gewicht Geschiedenis
|