Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 43,48g | Kolhy: 126,27g.
Ontbijt: Мандарины, Какао, Сахар, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красное Яблоко, Чернослив, Чай. Diner: Сасси, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulanova23121986's Gewicht Geschiedenis
|