Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Семена Льна, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка, Беларусь Сыр Царский, Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Diner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Snacks/Andere: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Свитлогорье Яловежь с Начинкой Шоколадной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Billa Ореховое Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|