gingerkittycat's Logboek, 20 okt 20

Gotta keep on keeping on
63,5 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2020:
1802 kcal Vet: 92,05g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 181,18g.   Ontbijt: Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites, Sugar, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Lunch: Kewpie Onion Dressing with Garlic, Mixed Salad Greens, TGI Friday's Anytime Sliders. Diner: Baguette, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. Snacks/Andere: Calbee Honey Butter Chips, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). meer...
1636 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gingerkittycat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.