Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 71,68g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Кофе с Молоком, Рыбный День Пелядь Вяленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Ключик Соба с Курицей и Овощами. Diner: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью, Первый Вкус Сметана 15%, Укроп, Вареное Яйцо, Мираторг Капуста Тушеная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 15%, Prime Star Легкий Рыбный Суп с Яйцом. Snacks/Andere: ВкусВилл Варенье Вишневое, Greenfield Чай Чёрный, Сладонеж Вафли Шоколадные. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|