Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 29,77g | Kolhy: 118,68g.
Ontbijt: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Gula Pasir, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sohun, Oyong, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Diner: Tahu Goreng, Pisang. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 28 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|