|
калории 1500, углеводов 28 ед
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 117,27g | Kolhy: 27,69g.
Ontbijt: Fish House Сёмга Слабосолёная, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara@1639's Gewicht Geschiedenis
|