Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 225,40g.
Ontbijt: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кетчуп, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Чай, Печеное Яблоко, Яблоко, Краснобор Поджарка из Индейки, Макароны Отварные. Diner: Чай, Печеное Яблоко, Яблоко, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|