Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 169,59g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Cappy %100 Elma Suyu. Lunch: Patates Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Banvit Piliç İncik. Snacks/Andere: Erişte, Espresso Kahve, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kemicc's Gewicht Geschiedenis
|