Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 194,54g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Granulated Sugar. Lunch: Bush's Best Vegetarian Baked Beans (Tangy Sauce with Brown Sugar & Spices), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Diner: Subway Tuna Wrap. Snacks/Andere: Red Table Wine , Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|