Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 119,40g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche. Lunch: Gamesa Saladitas (3), Dolores Atún en Agua. Diner: Mazatún Atún en Agua. Snacks/Andere: Manzana Verde, Quaker Barra Natural Balance, Pepino (Pelado), Mandarinas. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBarajas's Gewicht Geschiedenis
|