Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 72,75g | Eiwit: 138,27g | Kolhy: 103,11g.
Ontbijt: Пицца ПП. Lunch: Магнит Хурма, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Diner: Nesquik Какао на Молоке, Рис Вареный, Coffeeport Салат Цезарь , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amina3283's Gewicht Geschiedenis
|