Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 95,10g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Lunch: Rojo's Pico De Gallo, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Diner: Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Andere: Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaneRod's Gewicht Geschiedenis
|