Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Telur Rebus, Indomilk Susu Kental Manis, Roti Gandum, Apel Fuji. Lunch: Joyday Crunchy Chocolate Malt, Ikan Lele, Nasi Putih. Diner: Jeruk, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Momogi Twist. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
jalan malam - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaalia's Gewicht Geschiedenis
|