Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 117,49g | Kolhy: 165,56g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Spaghetti, Wasa Bio, Carrefour Truite Fumée. Diner: Wasa Bio, Fromage, Carrefour Lasagnes de Légumes, Cuisse de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Yaourt Nature 0%, Wasa Bio, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 4 minuten, marche - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|