Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 231,81g.
Lunch: Rauch Happy Day Maracuja, Alnatura Hafermilch, REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Diner: Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Bleib Gesund Apfelringe. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|