Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 29,89g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 134,22g.
Ontbijt: Jordans Granola Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Haricots Verts. Diner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Pain Complet, Oeuf Mollet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Escalope de Poulet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|