Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 84,52g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 226,66g.
Ontbijt: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой, Русские Традиции Котлета в Тесте. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|