Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 131,61g.
Lunch: Nasi Merah, Soto Daging. Diner: Pisang Molen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Brownies, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|