jaque.y.barrios's Logboek, 19 okt 20

tuvo su consecuencias tanto festejos y bue esta semana se vuelve a comenzar
78,2 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
1007 kcal Vet: 38,00g | Eiwit: 48,35g | Kolhy: 119,26g.   Ontbijt: Mate Amargo. Lunch: Tortilla de Espinaca, Tomates, Huevo Tibio, Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche, Lucchetti Spaghetti. Diner: Mayonesa, Dos Hermanos Arroz, Salpicón. Snacks/Andere: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. meer...
2135 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.