Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 116,20g.
Ontbijt: Amoras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Agro Nippo Tofu Firme, Biomassa de Banana Verde, Pura Vida Manteiga Ghee, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Grão-de-Bico. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas, Degli Amici Tortéi, Cordeiro, Patinho, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Alface Americana. Diner: Kombucha, Qualitá Salsão, Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|