AmyLu912's Logboek, 19 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
70,2 kg Tot nu toe verloren: 28,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
6600 kcal Vet: 235,67g | Eiwit: 240,08g | Kolhy: 875,50g.   Ontbijt: McEnnedy Cranberry Sirup, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel,  Milch (Vollmilch). Lunch: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Karotten, Kohlrabi, Kerrygold Cheddar, Sauerteigbrot. Diner: Rama Rama, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Rohrohrzucker,  Salz, Milch (Vollmilch), Hefe, Ei. Snacks/Andere: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Alnatura Rohrohrzucker, Mondamin Feine Speisestärke, Milch (Vollmilch),  Schlagsahne. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmyLu912's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.