Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 45,41g | Kolhy: 241,47g.
Ontbijt: Date, 2% Fat Milk, Chocolate Flavored Sprinkles, Banana, Oatmeal, Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs. Lunch: Olive Oil , Épi d'or Wrap Nature, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Picard Patates Douces en Morceaux , Matines Oeuf. Diner: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Apple, Picard Patates Douces en Morceaux , Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Almonds , Granny Smith Apples, Grapes, Bee Pollen, Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aerra's Gewicht Geschiedenis
|