Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 159,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Lunch: Burger King Наггетс Бургер. Diner: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 okt 20 door lid: света пп
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alewka25's Gewicht Geschiedenis
|