Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 65,39g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Uno Denge Light, Sucuk, Rafadan Yumurta, Tulum Peyniri. Diner: Mevsim Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fomilk Yulaf Sütü, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|