Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 24,65g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 235,32g.
Ontbijt: Teh Tawar, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Lunch: Daun Singkong, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Daging Bebek, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Air, Pepaya, Richoco Wafer, Aice Es Krim, Ubi Jalar (Manis), Bubur Jagung. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Zitten - 4 uren, Motorrijden - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|