Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 298,42g.
Ontbijt: Kaymak, Bal, Köy Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Et Haşlama. Lunch: Beyaz Ekmek, Soğanlar, Domatesler, Kadayıf, Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kabak Tatlısı, Ekmek Kadayıfı, Kaz Eti, Pide Ekmeği, Yoğurt. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|