Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сармич Сыр Гурман 30%, Блины на Кифире 1,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Арахис, Салат Витаминный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Заливной, Фермерское Подворье Сметана 20%, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat go away's Gewicht Geschiedenis
|