Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 142,81g | Kolhy: 336,40g.
Ontbijt: Confiture Fraises, Biscottes 6 Céréales, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Salsifis, Sardines à l'Huile (en Conserve), Steak Haché 5% MG, Yaourt Brassé Nature, Oranges, Pain Multigrain. Diner: Biscottes 6 Céréales, Mozzarella, Baguette, Confiture Fraises, Biscuits Sésame, Emmental Français, Petits Pois Carottes, Oeuf Dur, Tomates, Salade Mixte, Salade de Fruits, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Pain Multigrain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
|
|
4069 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 32 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|