Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 221,24g.
Ontbijt: Mie, Nasi Kuning, Nasi Merah, Telur Dadar, Tahu Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Bakso Ayam, Urap, Nasi Merah, Ayam Geprek. Diner: Sambal Matah, Ikan Layang, Urap, Nasi Merah. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Siantar Top Goriorio, Roti Goreng, Kue Panada, Pepaya, Nabati Cheese Wafer, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
0851‑5723‑3401 Save ini ya tar pc aja aku masukin grup :))
19 okt 20 door lid: DennyIskandarr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|