Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 245,84g.
Ontbijt: Netto Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Lidl Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine. Lunch: Mischbrot, Aldi Salami, Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Frischkäse mit Kräutern. Diner: Mischbrot, Aldi Salami, Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Frischkäse mit Kräutern. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|