Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 142,51g | Kolhy: 121,29g.
Ontbijt: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Рагу, Куриное Филе Вареное, Рагу. Diner: Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bifrut Джем Абрикосовый, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запек. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|