Nun geht es wieder eine Stunde auf den Crosstrainer,😉 wünsche euch einen schönen Sonntag Nachmittag.☕🙋♀️
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 208,81g.
Ontbijt: Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Favorini Schokowaffeln, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Bratensoße, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Teekanne Melisse, Makkaroni oder Nudelsalat. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, gehen - 1 uur en 15 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 34 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|